¿Para qué cambiar?

¿Para qué cambiar?

Publicado el Miércoles, 30 de noviembre de 2011 en Blog, Coaching, Potencial Humano. Hace pocas horas escribí un post sobre el Cambio en el blog de Sapiens&Co,  en el que hablo de los mitos y creencias limitantes que nos detienen para cambiar actitudes y acciones relevantes en nuestra vida.
Eso me hizo pensar en cómo podemos determinar si necesitamos un cambio, y una forma de hacerlo es utilizando una fantástica herramienta que nos permite ver de un vistazo cómo estamos y cómo queremos estar. Dependiendo de la distancia que haya entre estas dos vertientes, sabremos si necesitamos cambiar o no.
Esa herramienta es la Línea de la vida, a continuación os cuento cómo hacerla. Si crees que necesitas ayuda ya sabes dónde encontrarme
En una hoja de papel en blanco dibuja una línea horizontal de un extremo a otro. Esta línea representa tu vida. Para señalar dónde empieza tu vida, marca con una X el extremo izquierdo de la línea y escribe tu año de nacimiento debajo de ella.
Ahora responde a esta pregunta: ¿Cuánto tiempo planeas vivir? Según lo que decidas, marca con una X el extremo derecho de la línea, y bajo ella, escribe el año en que planeas morir.
Sé que la pregunta que te propongo es un tanto escabrosa y amenazante, sin embargo, aunque no tenemos el control absoluto sobre la vida y la muerte, sí que creo firmemente en que nuestra mente, y lo que nos propongamos incide en gran medida sobre nuestra realidad. “Como piensas es como eres, como piensas es como vives” dijo Wayne Dyer, y yo suscribo a esas palabras. Pero de eso podemos hablar largo y tendido, lo dejamos para otra ocasión.
Ahora en el lugar apropiado de la línea, marca una X para representar tu presente, y debajo de ella, escribe el año en que estamos y dibuja un arco ancho bajo la línea que hay entre el hoy y el año en que planeas morir. Así:

Ese arco es como una canasta o red que representa los años que aún te quedan por vivir. Puede estar lleno con todas esas oportunidades, retos, alegrías y experiencias que aún están frente a uno.
Formúlate las siguientes preguntas y haz una lista con tus respuestas en la red de su línea te vida. .
- ¿Qué es lo que quiero hacer con la vida que todavía tengo por vivir?
- ¿Qué es lo que quiero experimentar?
- ¿Qué es lo que quiero aprender?
- ¿De que quiero formar parte?
- ¿Qué es aquello que quiero cambiar, darle forma, o dejar mejor que cuando lo encontré?
- ¿Qué me gustaría que recuerden de mí cuando ya no esté?
-¿Qué legado les dejaré a mis seres queridos?
- En resumen, ¿qué es lo que quiero hacer por el resto de mi vida?
Sin importar el qué o el cuanto se pone en la red de la línea de vida, aquellas esperanzas, sueños y planes ayudarán a descubrir la respuesta a la pregunta: “¿para qué cambiar?”
Quieres cambiar para poder tener y hacer todas esas cosas que has puesto en tu red, así que no esperes más, éste es el mejor momento para iniciar ese proceso de cambio que te conducirá a vivir la vida que quieres vivir.